Olhe para você!

Você já teve a sensação de que estava se colocando em segundo plano em algum momento da vida? ☹️

Saiba que esse hábito é extremamente prejudicial para sua saúde mental e pode acarretar em problemas de auto estima difíceis de serem resolvidos. 🚨

A boa notícia é que com alguns hábitos simples você pode aprender a se colocar em primeiro lugar! 🥇

1. Não absorva tudo o que as pessoas dizem;

2. Confie nas suas escolhas;

3. Descubra o que faz feliz.

E lembre-se: se colocar em primeiro lugar não é orgulho. É amor próprio. 💙

Rômulo Sgarbi

CRM 171.384 / RQE 94.948

Membro pela SBCP

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